B’day cake // Raw chocolate caramel taart
Hiep hiep hoera! Ik (Lindelotte) ben vandaag jarig! Jarig zijn betekent natuurlijk: de hele dag taart eten. Alleen daarom al zou ik elke dag jarig willen zijn. Speciaal voor jullie…
Sporten, superfoods & supplementen
Wie veel sport, vraagt ook veel van zijn of haar lichaam. Dat is niet erg, mits je je lichaam maar goed onderhoud. En dat wordt vaak vergeten. Een auto moet…
Vegan Chia Pudding
Zoals jullie wellicht weten, zit ik op het moment van schrijven (typen actually) met mijn gat op Bali. En dat gaat nog wel een tijdje duren. Hierna staat namelijk nog…
Chia pudding met kiwi en havermout
Al lange tijd staat het maken van een chia pudding op mijn lijstje. Na een aantasl mislukte pogingen (lees: te veel water of melk) en vervolgens het nodige finetunen, heb…
Chia apple pie oats || ontbijten met appeltaart!
Misschien wel mijn favoriete taart: appeltaart! De combinatie van appel, kaneel, rozijnen en noten vind ik echt goddelijk. Dus ontbijten met een appeltaartje wil ik iedere dag wel. Om deze…
Het perfecte hardlopers ontbijt || mijn 21k food!
Gister liep ik ‘m, de halve marathon van Amersfoort! Natuurlijk op hard trainen en doorzettingsvermogen, maar ook op de juiste voeding. Je motortje moet natuurlijk wel brandstof hebben. Voor mij…
5 foods voor een goede spijsvertering
Een goede spijsvertering is erg belangrijk. Als dit niet in orde is, kun je je futloos voelen, een opgeblazen gevoel hebben, last hebben van winderigheid… allemaal nare dingen. Je spijsvertering…
Super Detox Smoothie Recept
Twee weekjes geleden heb ik mijzelf onderworpen aan een Drie Daagse Detox test. Alles voor de wetenschap hè! En dat beviel goed. (Lees hier deze blogpost terug). De sapjes waren…
Eetdagboek van health lover Laura
Here we go: het eerste eetdagboekje van 2014! Laura: “Na in januari terug te zijn gekomen van vier maanden Curaçao, was ik een paar kilo’s zwaarder en besloot ik vanaf…