REVIEW // I Love Health Recharge challenge
Je hebt het vast niet gemist! Twee weken geleden deed ik samen met een grote groep I Love Health-ers de Recharge Challenge! In vijf dagen met behulp van een online…
Doe je mee? 5-daagse I LOVE HEALTH – RECHARGE challenge
Ik heb iets leuks voor je!! Ik zal gelijk met de deur in huis vallen. Maandag 11 september start de I Love Health – Recharge week. De wat? Dé week…
Word I Love Health insider & win! || HelloFresh Challenge
Ja ja, we zijn op zoek! En niet zomaar. We zijn namelijk op zoek naar een echte I Love Health Insider! Naar jou dus! Wij hebben een hele leuke challenge…
Vegan voor een week; zo ging het me af!
Vorig week liet ik in deze blog weten dat ik een weekje vegan zou gaan eten. Dat wil dus zeggen: een week lang geen dierlijke producten eten. Dus niet alleen…
Vegan voor een week!
Het is weer eens tijd voor een food challenge. Zo heb ik al eens een maand vrij van toegevoegde suikers gegeten, een maand geen alcohol gedronken, wékenlang gedetoxd en meer van…
30 Day Ab Challenge || #byebyebelly
Hoewel het uitsluitend trainen van je buikspieren, níet de key tot een strakke, platte buik is zoals velen denken, is het natuurlijk wel heel goed om je buikspieren te trainen.…
Hallo bikini body! || 30 day challenges
Ja lieve mensen… het is al weer eind april. Voor wie een riemgaatje strakker wil zijn voor de zomer is dat de hoogste tijd om daar eens aan te beginnen.…
VIDEO: Hoe kan suiker verslavend zijn? #nosugar
“Sommige mensen zijn écht verslaafd aan suiker.” Velen trekken hun wenkbrauwen niet gelovend op als ik hen dit vertel. But it’s the ugly truth… Doe jij op dit moment ook mee aan de…
Kick off #nosugar challenge + ontbijt tips
First of all…. Happy new year!!! Hopelijk hebben jullie een te gekke jaarwisseling gehad? En gister ook nog genoten van de nodige oliebollen, appelflappen en wellicht nog een (paar) glaasje…