Getting photo shoot ready! Zo deed ik dat :)
Twee weken geleden vond de fotoshoot voor mijn I Love Health boek plaats. Hardlopen, yoga en fitness foto’s zijn er gemaakt. Behalve de logistieke voorbereiding ervan, had dit ook nogal…
Zoekresultaten voor: kiemen
Preisoep met gerookte zalm
Weer een fijn, gezond en makkelijk soepreceptje voor je: preisoep met gerookte zalm. En mocht je geen zalm in huis hebben of willen variëren, is het ook erg lekker met…
Tips voor een gezonde lunchtrommel
Hoe graag ik de zomer nog een aantal weken (wat zeg ik: maanden!) zou willen uitrekken, zodra de scholen weer beginnen weet je dat het einde ervan in zicht is.…
Zomerse mango smoothie bowl
Alsjeblieft, een fijn, zomers smoothie ontbijtje! Als je de smoothie iets dikker houdt (door er minder vloeistof aan toe te voegen) kun je er een smoothie bowl van maken die…
Alfalfa: maak je gerechten extra gezond
Ik ben dol op kiemen! Denk aan broccoli kiemen, peulvruchten kiemen, taugé.. Alfalfa kiemen vind ik ideaal om je gerechten extra gezond te maken. Deze kleine smaakmaker barst van de…
10 x de lekkerste salades
Hoewel ik een goede salade altijd wel kan waarderen, vind ik ze ’s zomers nog lekkerder. Omdat het warm is, heb ik minder behoefte aan zware, stevige maaltijden. Lichte salades…
Healthy Photo Diary juni 2015
Time flies! Het is al weer 2 juli. De maand juni is eigenlijk ook weer voorbij gevlogen. De eerste week van de maand zat ik nog op Ibiza, waar ik…
Vegetarische linzenburgers met walnoten
Ik heb een nieuwe missie: gezonde vegetarische burgers maken! Zo maakte ik pas deze bijzonder goede gelukte bonenburgers met feta, aldus mijn bescheiden mening. En nu was het de beurt…
Pittige bonen met taugé
Sinds mijn reis naar Thailand en Indonesië ben ik dol op pittig eten. Chili vlokken gaan overal overheen, sambal en harissa staan in de koelkast en ook rode pepertjes weten zich…