Recept: Pannenkoek van ei, banaan en hüttenkäse
Simpel, lekker en heel gezond, dat is dit kracht ontbijtje! Een mix van eiwit, banaan en hüttenkäse. Sounds weird? Is het niet! Dit is zo’n ontbijt dat je eet en…
Zoekresultaten voor: huttenkase
Gezonde Paasrecepten || inspiratie!
Hoewel velen met feestdagen als Pasen en Kerst de ‘gezonde teugels’ wat laten vieren, is dat wat mij betreft helemaal niet nodig. Natuurlijk, zondigen moet kunnen af en toe, absoluut!…
Paasbrunch inspiratie: sandwiches met kiemen
Zoals ik in deze blog (link ander recept kiemen voor pasen) al aangaf: Pasen is een mooie gelegenheid om net even wat uitgebreider te ontbijten, lunchen, brunchen of dineren. Wat…
Boost je weerstand met deze (groene) tips!
Een goede gezondheid en weerstand zijn altijd belangrijk. Al helemaal voor mij, miss I Love Health 😉 Maar tegenwoordig, in deze gekke tijden van een pandemie, waar veel valt of…
Cloud Bread // caloriearm brood!
Ken jij het, Cloud Bread? Het is brood, maar dan net even anders. Brood dat geen gluten bevat, calorie – en koolhydraatarm is, maar wel veel eiwitten bevat. Oftewel, een…
ILH to the rescue // Tips bij een kater
Oef. Je bent een avondje doorgezakt en de volgende ochtend word je wakker met een bonkend hoofd en droge mond. Je sleept jezelf naar de keuken voor een glas water…
What’s new juli 2019
En toen was het alweer juli 2019! Holymoly wat gaat het rap. Lieve zomer, doe rustig aan want ik wil zo lang mogelijk van je kunnen genieten! Wat hebben we…
Eetdagboekje van het avondeten van… ILH’s Mirte
Benieuwd naar wat wij eten doordeweeks? Komende tijd zullen we bij ILH een kijkje geven in onze weekmenu’s ter inspiratie. Ontbijt, snacks, lunch en avondeten, het komt allemaal voorbij. Deze…
Weekmenu lunch van ILH’s Mirte
Op een gedeelde eerste plaats met het ontbijt: De lunch. Mijn lichaam is vanaf het middaguur vaak nog minstens 10 uur actief , en heeft dus energie nodig om de…