Yay! Diner voor 2 bij YAY!
In mij favoriete straat in Amsterdam – de Gerard Doustraat, waar ik 5 jaar woonde – opende vorig jaar YAY, een concept store, yoga zaal en raw & vegan restaurant…
In mij favoriete straat in Amsterdam – de Gerard Doustraat, waar ik 5 jaar woonde – opende vorig jaar YAY, een concept store, yoga zaal en raw & vegan restaurant…
Afgelopen weekend was ik (Mare) samen met een vriendin bij de allereerste editie van Healthy Fest! We wisten totaal niet wat we konden verwachten, maar we hebben er van genoten. Het…
Op het moment van schrijven van deze blog, is net mijn allereerste I Love Health Retreat op Balí afgelopen. Er zijn 9 te gekke vrouwen tussen de 21 en 30…
Na tientallen eetdagboekjes van leuke, inspirerende, ‘gezonde’ en/of sportieve vrouwen, is de hoogste tijd voor dat van een man. Want die kunnen dus ook best wel heel erg inspirerend zijn.…
Dit is zeker niet mijn eerste blog over alle fijne healthy hotspots Bali. Maar ik kan blogs als deze wel blijven schrijven. Elke week ontdek ik weer nieuwe gezonde tentjes…
Momenteel ‘woon’ en werk ik voor 10 weken op Bali. Ik zeg ‘woon’, omdat ik ook in Nederland in Amsterdam woon. Maar ik probeer zo’n 5 maanden per jaar in…
Er komen op ILH veel verschillende eetdagboeken voorbij. En dat doe ik bewust. Iedereen is anders, heeft andere voorkeuren, of doelen. Ik volg sinds januari Personal Body Plan en train…
Magazine Happy in Shape vroeg mij om mijn eetdagboekje bij te houden. Dit is inmiddels gepubliceerd. Maar ik weet dat jullie dol zijn op eetdagboeken, dus zal ik niet flauw…
Wat zijn vezels? Vezels, je hoort er van alles over, maar wat zijn het nu precies? Het zijn de deeltjes in plantaardig voedsel die je lichaam niet kan verteren of absorberen.…