Vegan voor een week!
Het is weer eens tijd voor een food challenge. Zo heb ik al eens een maand vrij van toegevoegde suikers gegeten, een maand geen alcohol gedronken, wékenlang gedetoxd en meer van…
Het is weer eens tijd voor een food challenge. Zo heb ik al eens een maand vrij van toegevoegde suikers gegeten, een maand geen alcohol gedronken, wékenlang gedetoxd en meer van…
Om eerlijk te zijn ben ik een beetje een duurzaamheid newbie. Niet iets om trots op te zijn. Maar biologisch eten en landbouw… als echte stadschick is dat een beetje abracadabra…
Bijna 2 maanden heb ik geprobeerd het te ontkennen. Uitstellen. Kop in het zand en zo. Wat? Mijn 30e verjaardag. 15 mei was het namelijk zo ver… In werkelijkheid was het…
Fijn! Mijn boekenkast is weer aangevuld met 3 toppers van nieuwe ‘gezonde boeken’. En die deel ik natuurlijk graag met je. #eentipvanDais, zou Jet zeggen, een van de auteurs van deze…
Het was niet makkelijk, maar de aanhouder wint: Jelmer de Boer regelen. Ach ja, zijn eetdagboek dus. Jelmer kan ik denk ik het beste omschrijven als de enige mannelijke #fitgirl…
Na het succes – want ja, dat was het echt! – van het Less is More afslankprogramma dat ik 1 januari dit jaar lanceerde, was de vraag naar een Summer…
Ik eet bewust minder vlees. Ik ben geen vegetariër, maar een flexitariër, zoals men dat tegenwoordig zo mooi noemt. Ik ben in elk geval niet de enige: maar liefst 77% van…
Ken je mijn I Love Health boek al? Het is net als mijn site in drie pijlers opgedeeld: health, sport & food. En in dat laatste hoofdstuk vind je maar…
Dit is zeker niet mijn eerste blog over alle fijne healthy hotspots Bali. Maar ik kan blogs als deze wel blijven schrijven. Elke week ontdek ik weer nieuwe gezonde tentjes…