Portobello met spinazie, tomaat en feta
Toen ik gister een blik in mijn koelkast wierp om te checken of er nog iets was voor het avondeten, kwam ik spinazie, tomaat en feta tegen. Hmm… wat kan…
Zoekresultaten voor: spinazie
Recept: spinaziesoep met munt
Een soepje is voor mij het ideale gerecht voor een luie zondag. Niet te moeilijk, niet te zwaar, gewoon lekker. En vaak maak ik dan wat extra zodat ik het…
5 natuurlijke manieren om je botten sterk en gezond te houden
Je botten maken het mogelijk om rechtop te staan en te bewegen. Ze beschermen eveneens kwetsbare organen en vormen het meest stevige deel van je lichaam. Alle reden dus om…
6 x Kom uit je winterdip-tips!
Februari. Yes. Weer een maandje dichter bij de zomer. We hebben januari overleefd! Wat was ‘ie saai he, met dat grauwe weer en nog een halve lockdown. Ik vond er…
7 redenen om vaker groene bladgroenten te eten
Dat groene bladgroenten gezond zijn, weet je vast wel. Dat ze zóveel voordelen voor je gezondheid hebben, had je waarschijnlijk niet voor mogelijk gehouden. Zo hebben groene bladgroenten het vermogen…
Healthy X-mas proof // Gezonde kerst recepten
De kerstdagen zijn wellicht niet hét moment van het jaar om heel erg aan je gezonde lifestyle te denken. Al is het maar omdat je misschien niet zelf voor het…
3 x mijn favo power ontbijtjes voor Izzy en mij
Ik hoor wel eens van mensen dat ze niet ontbijten. Daar snap ik he-le-maal niks van. Voor mij is dat echt ondenkbaar. Ten eerste: hallo, eten is altijd lekker. En…
Vega bulgur bowl met courgette en groenteballetjes
Een receptje uit de oude doos dat goed in de smaak viel. De bulgur bowl staat snel op tafel en gezond! Het was een gevalletje van de koelkast leegmaken (want:…
Bietencarpaccio met mineola en vegan feta
Een ideaal recept voor warm weer: bietencarpaccio met mineola, vegan feta en gekarameliseerde walnoten. Dit receptje is van Jeanine Leenheer! Lekker als lunch, voorgerechte of licht diner met iets on the…