gewoonten doorbreken
meer groentes, groentes verstoppen
groene smoothie, smoothie recept
nee zeggen, grenzen bewaken, grenzen stellen
sporten, gewichten
schermtijd, tips, telefoon

What’s new januari 2020

De eerste What’s new van 2020! Het is januari en dus gaan we met zijn allen aan de slag met de goede voornemens. Van Dry january tot Vegan january (yep,…

Lees verder

Frecious Zomer Detox, appel pindakaas
gezond eten afvallen, avocado, gezond

Gezond eten VS afvallen

“Ahhhhh lekker die gluten- en suikervrije brownie. Doe mij nog maar een stuk!” “Ik ben dol op avocado. Ik eet er soms wel drie per dag. Heerlijk en zó gezond.”…

Lees verder