7 x snelle en gezonde salade dressings
Het saladeseizoen is in volle gang. Buiten schijnt het zonnetje en is het (meestal) lekker warm. Op zo’n zomerse dag gaan we bij ILH graag voor een heerlijk frisse salade.…
Zoekresultaten voor: kiemen
Brood vervangen doe je hier (niet) mee!
Eet je geen brood? Of wil je juist wel eens wat anders dan een volkoren bammetje? Dan zijn er heel wat alternatieven te vinden in de supermarkt. Denk aan crackers,…
Getest || Zomer Detox waarbij je mag eten! + 25% korting!
Vorige week was het weer tijd voor een detox! Dit keer niet op uitsluitend sapjes, want ik was nog vrij recent op Ibiza voor een weekje sap detoxen. Dat moet…
5 x onze favo zomerse salades op een rij!
De stamppotten en erwtensoepen ruilen we weer in voor de barbecue en lekkere frisse, zomerse salades, want het is officieel zomer! Heerlijk buiten eten. Wij houden er van bij I…
Festival food advies! Hoe, wat en wanneer eet je op een festival?
Yes! Het festival seizoen is weer in volle gang. Van 12 tot 12 genieten van goede muziek, de nodige drankjes en gezelligheid met vrienden. Vooral op die dingen ligt bij…
5 X de lekkerste voorjaars salades
Wat heerlijk he, dat weertje in Nederland?! Voorjaar, zomer… het is in volle gang. Vingers gekruist dat dit de hele zomer zo blijft! En met dit fijne weer eten we natuurlijk het…
Pre workout food || Wat moet je eten voor het sporten?
Sporten op een lege maag? Mij niet gezien. Ik begrijp dan ook echt niet hoe mensen s’ ochtends gewoon doodleuk een uur kunnen trainen op een helemaal lege maag. Juist…
5 x ILH favoriete skinny recepten
Het inmiddels niet te ontkennen dat de zomer voor de deur staat. YEEEEEESSSSSS!!!! Hoog tijd dus om je helemaal beach ready te maken. En wij helpen jou daar graag bij! Even wat…
Zo maak je van een salade een maaltijd
Wanneer het buiten zonnig en warm is vind ik het heerlijk om een salade te eten. Maar aan enkel wat blaadjes sla, wat schijfjes komkommer en een handje tomaatjes heb…