Nieuwe yoga sportlook!
Nieuwe maand, dus ook een nieuw sportlookje! Dit keer hebben we gekozen voor een Yoga sportlook. Want daar heb je tegenwoordig hele hippe en toffe outfits en accessoires voor. En…
GETEST: PLTS Reformer Pilates & Barre: het geheim van Victoria Secret modellen
Amsterdam is sinds afgelopen week een nieuwe en hippe sportclub rijker: PLTS, High intensity reformer pilates & barre. Een geheel nieuw concept in Nederland. Renée Vervoorn (wie ooit fan was van…
VIDEO || 10 minute workout BILLEN & BENEN – door mij en mijn zusje!
Dit was echt te gek om te doen: samen met mijn zusje Debby workout video’s opnemen voor Fashionchick.nl! Dat ik dit met Deb deed was niet raar: ten eerste is het…
Mijn Tabata Training Schema
Naast krachttraining vind ik het heel fijn om één keer per week een Tabata training te doen. Dit is een High Intensitie Interval Training (HIIT). Ik werk tijdens een Tabata workout vaak met…
Sportlook februari 2017: Nike Tech Fleece
Wie is er niet fan van de Nike Tech Fleece lijn?! Wij in elk geval wel! Van broeken tot sweaters, alles zit even lekker. En goed nieuws: de allernieuwste Tech Fleece…
Lekkere outfit op de piste
Bij I Love Health zijn we niet vies van een beetje kou en een flink pak sneeuw. Vorige maand was Daisy nog een week op wintersport in Val Thorens. Nu…
4 x vooroordelen over yoga!
Eerlijk is eerlijk , ook ik had altijd mijn bedenkingen over yoga. Niks voor mij, dat suffe, zweverige en alternatieve gedoe. En ga je er überhaupt wel van zweten? Dat…
Voedingssupplementen: hebben we ze écht nodig?
Een onderwerp waar de meningen over verschillen: het gebruik van voedingssupplementen. Volgens verschillende bekende sportfora zou je, wanneer je fanatiek sport, niet zonder kunnen. Terwijl een deskundige van het Voedingscentrum…
Bye bye kipfiletjes! Hello strakke armen!
Heerlijk hoor, een lekker stukje kipfilet, maar dan wel graag op m’n bord in plaats van onder m’n armen. Een groot punt van irritatie voor veel vrouwen; die lellen aan…