Chocolade boekweitpap + WIN 3 x Ombar pakket
Ontbijten met chocolade op een gezonde manier? Dat kan! Zo wil ik mijn dag altijd wel beginnen, wat jij? Chocolade heeft de eigenschap dat het veelal ongezond is. De repen van…
Italiaanse groenteschotel
Ken je mijn I Love Health boek al? Het is net als mijn site in drie pijlers opgedeeld: health, sport & food. En in dat laatste hoofdstuk vind je maar…
Recept || vegan wentelteefjes
Lieve Sanne (Livingthegreenlife.nl), dank je wel weer voor dit heeeeeeeerlijke vegan ‘gastblog receptje’. Ik kan niet wachten de vegan wentelfeeftjes te maken als ik volgende week weer in Nederland ben!…
Zwarte bonen met kip en broccoli
Een receptje ‘uit de oude doos’, van toen ik nog in Nederland was! Maar wie wat bewaart… precies: die hoeft in Bali niet te koken! Ik was nooit zo’n bonen fan,…
Crispy peulvruchten salade
Deze salade is hartstikke simpel, en daar houden we van toch? Geen moeilijk gedoe. En ondanks dat ie super simpel is, is ‘ie wel hartstikke voedzaam. Dat is onder andere…
Salade met linzenkiemen, feta en avocado
Tijd voor een heerlijke frisse lentesalade, vind je ook niet? En die maakte ik dit keer met linzenkiemen. Linzenkiemen zijn een heel goed ingrediënt om je salade meer ‘body’ te…
Wortel Greenpeez salade
Een wortel greenpeez salade? De wortel is je vast bekend. Greenpeez behoeft echter vast wat uitleg. Komt ie: Greenpeez zijn kiemgroenten, net als taugé, alfalfa en broccoli kiemen. Het zijn…
Sandwich zalm & hüttenkäse
Een boterhammetje op z’n tijd gaat er bij mij wel in. Bij jou ook? Er ligt altijd wel een brood in mijn vriezer. Ik kies sowieso altijd voor volkoren, want dat…
Broccoli spinazie omelet met zalm en kiemen
Ik ben gek op eieren. Ik eet er dagelijks wel één of twee. Gekookte eitjes bij het ontbijt of een omelet met de lunch. En trouwens ook bij het avondeten…