VIDEO || Frozen Yoghurt met aardbeien
Een barbecue is natuurlijk geen geslaagde barbecue zonder lekker toetje. Eigenlijk is geen enkel diner een echt diner zonder lekker toetje, als je het mij vraagt. Dus wanneer je deze…
Zomerse overnight oats
Eigenlijk is het in de zomer misschien wel ietsiepietse te warm voor zo’n dampende bak havermoutpap in de ochtend. Maar omdat we niet zonder havermout willen en kunnen is de…
Tallinn – Estland Food & Resto Tips
In juli was ik drie daagjes op stedentrip. En niet zo maar een tirppie, nee nee! Een verrassingstripje met SRPRS.ME. Samen met Claartje (Foodness) en Jenny (Healthyfans) werden wij op…
Ontbijtpizza || gewoon omdat het kan
Inderdaad, gewoon omdat het kan! Met deze ontbijtpizza krijg jij dankzij de eitjes een fijn portie eiwitten binnen. En die hebben we nodig voor opbouw en behoud van spieren. Ook…
WIN || Pandora armband met bedel
Even iets heel anders! Het heeft niets met food, sport en health te maken. Maar wel met het verwennen van je naasten. Lief voor elkaar zijn dus! Want als je wint,…
Alfalfa: maak je gerechten extra gezond
Ik ben dol op kiemen! Denk aan broccoli kiemen, peulvruchten kiemen, taugé.. Alfalfa kiemen vind ik ideaal om je gerechten extra gezond te maken. Deze kleine smaakmaker barst van de…
Sandwich met gegrilde groenten, geitenkaas en honing
Zoals je weet ben ik niet van de brood- of glutenpolitie. Dit kun je beide best eten (tenzij je coeliakie hebt). Maar kies dan wel voor kwaliteit en plaats van…
Lesje kiemen #11 || Alfalfa
We zijn al weer bijna een jaar rond. Dit is al weer het elfde lesje ‘kiemen’. Vandaag is het de beurt aan de alfalfa kiemen, ook wel bekend als ‘vader…
Glutenvrij, hoe zit dat nou?
Glutenvrij eten. Het lijkt wel een hippe trend tegenwoordig. Op veel restaurantmenu’s wordt aangegeven welke gerechten glutenvrij zijn. De glutenvrije blogrecepten vliegen je online om de oren. Het glutenvrije schap…