Review || The Chillhouse Bali – Surf & Bike stay
Als je in Bali bent, kun je wat mij betreft niet zonder een paar daagjes Canggu. Het eiland heeft super veel mooie plekken, maar ik ben het meest fan van…
Proteïne salade met gerookte kip, ei en courgette
In juli en augustus heb ik hard getraind met een personal trainer om photo shoot ready (voor mijn boek) te worden! Mijn trainer adviseerde mij om veel eiwitten te eten. Dit…
Brood. Wat zit daar in?
Brood, daar zit wat in. Deze campagne kennen we allemaal wel. De campagne is van het Nederlands Bakkerij Centrum. Maar wat zit er nu eigenlijk in brood? De laatste jaren is…
10 x preworkout snacks
Blijft een lastig ding: het juiste eten voordat je gaat sporten. Je wilt immers geen last hebben van je eten, maar juist energie krijgen. Koolhydraten zijn dan ook het belangrijkste…
Mini pizza ’s || borrelhapje
Niks gezelligers dan een leuke borrel met vrienden en familie toch? Je kunt er natuurlijk voor kiezen om chips en zoutjes op tafel zetten… maar ik ben uiteraard voorstander van…
5 x gezonde toetjes
Als ik uiteten ga wil ik het liefst een toetje. Gewoon omdat ik zin heb in nog iets ‘zoets’. Af en toe doe ik dit ook gewoon, gezond of niet.…
Chocolademousse met frambozen
Het leven kan soms zo heerlijk ongecompliceerd en goed zijn. Dat was precies wat ik dacht toen ik met een gelukzalige grijns dit simpele chocolademousse receptje oppeuzelde. Slechts een paar…
WIN || 5 x Flavor King Combo Pack specerijen
Geen idee of je dit probleem herkent. Maar waar ik dus altijd tegenaan loop… Ik kook inprincipe in deze drie situaties: Er komt iemand eten, dus kook ik een recept. Ik…
Omelet met aardbeien, munt en kwark
Ook ik ontdek elke keer weer nieuwe dingen. Zo had ik nog niet eerder een omeletje met fruit gegeten. Ik raakte geïnspireerd door een recept uit het nieuwe boek Gezond…