14 x de leukste must do’s in Val Thorens
Afgelopen week was ik weer op wintersport in Val Thorens, in de Franse Alpen! Ik ging niet voor het eerst naar Val Thorens. Sterker nog: ik heb er drie winters…
Eiwitten en sporten // Zo zit het met (plantaardig) eiwitpoeder
Eiwitpoeder. Is het een grote hype of heeft het wel degelijk zin om eitwitpoeder te nemen? Eiwitten zorgen voor spierherstel en dus spier opbouw. Tijdens het sporten beschadig je zogezegd…
Waarom jij écht niet zonder je dagelijkse shotje magnesium kunt!
Magnesium. Je hebt er vást wel een van gehoord, en zo niet dan nu wel 😉 Wat is magnesium nu precies? In deze blog vertellen wij je alles wat je…
Tips en tricks om voldoende water te drinken
Water drinken. We weten allemaal dat het belangrijk is om voldoende water te drinken. En voor wie het nog niet wist: it is 😉 Wat zouden we zonder moeten? Er…
Boeken tips // Voor een happy en healthy life
Tegenwoordig is iedereen into the zelfhulpboeken. Word je bewust van, leer te begrijpen en zó word je gelukkig. Soms zie je door de bomen het bos niet meer. Wij hebben…
Wachtwoord onthouden // Zo vergeet je je wachtwoord niet meer!
Wie heeft dan ook: 183876276 verschillende wachtwoorden? Welk wachtwoord hoort bij welke inloggegevens? Voor je het weet moet je wéér een nieuw wachtwoord aanvragen. En overal dezelfde is dan weer…
Best gelezen januari 2020
Terug van even weg geweest: de Best Gelezen blog. De laatste lazen jullie in oktober 2019. Tijd om weer eens terug te blikken op de blogs die in januari op…
Bloemkool couscous met feta // #FavFood van Jet van Nieuwkerk
In de rubriek #FavFood deel ik met jullie het lievelingsrecept van de leukste healthlovers/foodies/vriendinnen/collega’s. Een gerecht om mee te cocoonen op de bank, indruk maken op vriendinnen/schoonouders/familie of juist lekker zoet aan het…