Havermout pannenkoeken // heerlijk & healthy!
Mag je opscheppen? – is een vraag die ik mij stelde voordat ik deze blog ging schrijven. Euhm… dat is niet heel chique natuurlijk. Maar als je zulke goddelijke havermout…
De nieuwste hardloopschoenen || 4 nieuwe toppers
Met temperaturen van 12 graden is het hardloopseizoen weer begonnen hoor! Al is die van mij nooit echt gestopt geweest tijdens de winter. Maar mocht de winter een ‘excuus’ voor…
Kiwi juice || Vitamine C-bom
Onlangs werd ik gevraagd om deel te nemen aan de Zespri kiwi challenge van 14 dagen. Leuk, I’m in! Al zal dat voor mij niet echt een challenge zijn omdat ik…
Eetdagboek health lover || Sophia van Beautyandthe.com
Dat ik niet de enige health lover ben is mij inmiddels duidelijk! I like!! Het was dan ook niet moeilijk om weer een inspirerende dame (heren mogen ook hoor!) te…
Boekweit ontbijt recept
Een gezonde, lekkere en leuke variatie op je havermout ontbijt: boekweit ontbijt pap! Zelf getest… en ik kan niet anders zeggen… ik lust er wel pap van! Het is namelijk…
Kokos banaan milkshake
Kokos behoort tot de superfoods. En dat is niet voor niks. Het zit boordevol vezels, vitaminen, mineralen, aminozuren en magnesium. Daarnaast kan kokos je immuunsysteem ondersteunen omdat het van nature…
Run faster met Puma || Forever Faster
“The fastest sports brand in the world”, aldus Puma over de nieuwe slogan. Als fanatiek hardloper ben ik dan natuurlijk gelijk getriggerd. Tell me more! Afgelopen week was ik bij…
Havermout koekjes || choco en rozijn variatie
Koekjes zijn niet eens mijn meest favoriete zonde. Maar, toen ik pas een havermout rozijnen koek bij de biologische winkel op de hoek haalde, was ik verkocht. Lekker dat ‘ie…
WIN: Mega Superfood Pakket || 10 superfoods!
In de recepten op I Love Health komen veel superfoods voorbij. En dat is niets voor niets. Superfoods zijn namelijk een goede aanvulling op je eetpatroon en kunnen een gerechtje…