12 x ILH Hitteplan tips // How to handle +30º?
Het is hot, hot, hot. Praten we nog ergens anders over deze dagen 😉 Nee, dus we doen lekker mee hier! Je hoeft helemaal niet meer naar Bali of Aruba:…
Zomerdepressie // Als de zon niet schijnt in je hoofd
Op I Love Health hebben wij verschillende blogs staan over herfstdipjes en winterdepressie. Iets wat we heel normaal vinden. Het wordt grauwer buiten, vroeger donker, dagen zijn korter. Misschien voel…
Last Minute Vakantie: Ontsnap en laad op met een gezonde break
Even toe aan een pauze voor jezelf? Een last minute vakantie kan precies zijn wat je nodig hebt om te ontspannen en je batterij weer op te laden. En het…
Salade met geitenkaas en perzik
Met zomers weer heb ik eigenlijk nooit zin in een heftige, warme maaltijd. Dan heb ik liever een lichte salade! Deze lekkere salade met geitenkaas en perzik heb ik uit…
De lekkerste foodfestivals juni 2019 // pak je agenda erbij!
Summer is almost there en dus ook het festival seizoen. Voor jou op een rijtje: dé foodfestivals juni 2019 die je niet wil missen. Foodfestivals juni 2019 Trek Trek tovert…
ILH vakantie checklist // Wat neem je mee op vakantie?
Ieder jaar ben ik er weer schuldig aan: op het allerlaatste moment mijn koffer pakken en op plaats van bestemming er achter komen dat ik dingen ben vergeten. Zo ben…
Gezonde slush puppy // Ananas-tijm & Framboos-munt
Bij het zien van de blauwe, rode en paarse, draaiende machines stond ik altijd al te springen. ‘Mama, mag ik een slush puppy?’ Ik kwam daar overigens altijd weer snel…
Watermeloen gazpacho – because it’s summer!
Deze verkoelende watermeloen gazpacho is heerlijk met warm weer! Dit typisch Spaanse soepje eet je koud, het liefst met een ijsblokje, en is lekker licht op warme dagen. Drink een…
Fitte Festival ABC! – Zo kom je fit de festivalzomer door
Jep, het is lastig. Ben je net lekker bezig om je ultieme bikinbody te krijgen, is het festivalseizoen aangebroken. Pizzaatje hier, nachtje doorhalen daar; veel vettigheid en weinig slaap doet…