Gezonde brownies van avocado en dadels
Hoera to myself! Ik ben vandaag jarig! Hoewel ik al 8 jaar op rij mijn 21e verjaardag heb gevierd, ben ik vandaag toch echt 29 geworden… Hou op schei uit. Nog een jaar…
Hoera to myself! Ik ben vandaag jarig! Hoewel ik al 8 jaar op rij mijn 21e verjaardag heb gevierd, ben ik vandaag toch echt 29 geworden… Hou op schei uit. Nog een jaar…
Gister kwam vriendinnetje Fay eten. Omdat ik nog best wat ingrediënten in de koelkast, voorraadkast en vriezer had staan, besloot ik daarmee aan de slag te gaan. Zonde om eten…
Erwten wattuh?? Erwten scheuten. Dat zijn de gekiemde ‘plantjes’ uit de erwt. Tjokvol voedingsstoffen, nog meer dan in de volwassen erwt zelf. Vorige week schreef ik deze blog over Greenpeez,…
Deze groene smoothie is heerlijk creamy door zowel de avocado als de mango en zit tjokvol voedingsstoffen. Vul je blender goed vol met spinazie, zodat je met je ontbijt gelijk…
Een garnalen cocktail ouderwets? Nee joh! In deze combinatie is ‘ie hartstikke lekker en waanzinnig gezond, want boordevol goede vetten. Ik ben dol op de combinatie van avocado en garnalen.…
Een nieuwe verslaving is geboren… een tosti geitenkaas en avocado! En deze verslaving is helemaal niet zo erg… deze tosti is namelijk een veel gezondere optie dan de normale ham-kaas…
Wat mij betreft is dit het perfecte ontbijtje voor een luie zondagochtend. Hoewel ik doordeweeks vrijwel geen brood eet, vind ik het des te lekker om in het weekend goed speltbrood te…
Met dit mooie weer gaat de BBQ zeker twee keer per week aan! Heerlijk, lekker buiten eten en vis, vlees of groentes grillen op de BBQ. Ik vind het onnodig…
Dit is nou echt een voorbeeld van de perfecte sporters maaltijd: een mooie mix van koolhydraten (quinoa), eiwitten (kip) en goede vetten (avocado). Naast een perfecte combi qua voedingswaarden is…