PUMA IGNITE || Win Ignite Your City Run – met mij!
Hoewel rennen door de natuur of een park natuurlijk erg relaxing en mooi kan zijn, vind ik het héérlijk om door mijn stadje te rennen: Amsterdam. Natuurlijk geen hinkstapsprong tussen…
SodaStream Waterbar opening & Bootcamp
Al een jaar lang staat er een SodaStream apparaat op mijn aanrecht waar ik al heel veel litertjes water met prik mee heb gemaakt. Dit slimme apparaat heeft al voor de…
Zo train je een strakke buik (en de rest van je body) || #byebyebelly
Een blogje dat niet had misstaan in januari #byebyebelly maand! Hoe logisch het ook lijkt om 100.000 situps te doen voor dat strakke buikje, is dit niet de manier om…
What’s new || FEB/15
Omdat ik zo veel leuke healthy producten mag testen, proeven, proberen en ontvangen, vind ik het de hoogste tijd voor een nieuwe rubriek: What’s new! Niet heel ingewikkeld, gewoon een…
10 redenen om te starten met yoga
Al een paar jaar doe ik aan yoga, maar nooit echt op regelmatige basis. Soms heb ik het ineens weer te pakken, en dan laat ik het weer verslonzen. Zo…
Getest || Avanca S1 sport headset + kortingscode!
Inmiddels heb ik in mijn leven al aardig wat kilometertjes hardgelopen. Hoewel mijn outfitje regelmatig wisselt als ik weer een nieuwe favo legging, top, jasje of schoen heb, één hardloop…
Sporten, superfoods & supplementen
Wie veel sport, vraagt ook veel van zijn of haar lichaam. Dat is niet erg, mits je je lichaam maar goed onderhoud. En dat wordt vaak vergeten. Een auto moet…
NIKE || We Run Amsterdam – ik wel, jij ook?!
16 mei is het weer zo ver: de nachtelijke ladies run van Nike door de Amsterdamse straten: We Run Amsterdam. Hoewel dit precies een dag na mijn verjaardag is –…
30 Day Ab Challenge || #byebyebelly
Hoewel het uitsluitend trainen van je buikspieren, níet de key tot een strakke, platte buik is zoals velen denken, is het natuurlijk wel heel goed om je buikspieren te trainen.…