11 tips voor gezond uiteten gaan
Misschien wel mijn grootste hobby: uiteten gaan! Even de deur uit, ontspanning, goed gezelschap, maar vooral… goed eten. Ik ben er dol op. Helaas levert het nogal eens een strijd…
WIN || Super Pack trio van Yoursuperfoods.nl
Vernieuwend zijn in superfood land is tegenwoordig lastig met superfood webshops die als paddenstoelen uit de grond schieten. Yoursuperfoods.nl is dat toch gelukt! Je kunt in deze webshop je superfoods…
Lesje kiemen #3 || Radijskiemen
Inmiddels zijn we aangekomen bij maand drie als het gaat over kiemgroenten! Eerder wijdde ik al een blog aan kikkererwten kiemen en broccoli kiemen. Deze maand is het de beurt…
WIN || #NIEUWHOLLANDS dinerbon t.w.v. €100,-
Vorige week vertelde ik je al met veel, heel veel, enthousiasme over de nieuwe #NIEUWHOLLANDS menukaart bij Vondelpark3 in Amsterdam (lees blog terug). Even een opfrisser: een stamppotje van zoete…
Healthy tips Koh Tao – Thailand
Na zo’n 4 dagen Bangkok en 4 dagen Koh Phangan voor het welbekende fullmoon festijn, waren mijn zusje en ik wel toe aan wat meer zon, zee en strand. En…
#NIEUWHOLLANDS || GEZOND & BEWUST ETEN BIJ VONDELPARK3
De zomer is het seizoen van de salades en lichte maaltijden. ’s Winters willen we echter liever wat stevigere kost. Thuis heb je alle vrijheid om te koken wat je…
Ubud, Bali: Healthy Paradise
Hoewel ik heel Bali als een paradijs heb ervaren, was Ubud zonder twijfel de plek in Bali waar je als health lover een gat in de lucht springt. Op vrijwel…
Quinoa met gegrilde aubergine + win 5 x groot Zonnatura pakket!
Vorige week schreef ik al over de rotzooi die tegenwoordig in bijna alle supermarktproducten zit verstopt; van conserveringsmiddelen tot een vrachtlading aan geur- en kleurstoffen. De beste en makkelijkste manier…
WIN || 2 x I Love Health superfood pakket van Superfood Centre
Zoals jullie wellicht weten komen al mijn superfoods van het Superfood Centre vandaan. Maar ook andere healthy stuff als noten, quinoa en mijn eiwitten haal ik er (zie mijn blog…