Rijstwafel sandwich met geitenkaas en broccoli kiemen
Eerder deze maand schreef ik een blog over broccoli kiemen, een wat minder bekende kiemgroente soort. En ik moet zeggen: I’m impressed door deze gezonde, jonge plantjes. Zo blijken de…
WIN || 2 x Perry waardebon t.w.v. €100
Twee weekjes geleden postte ik een blog met daarin foto’s van mijn nieuwe yoga outfit van Perry. Na diverse keren in de downward facing dog, savasana en de warrior gestaan…
Roerei met avocado op speltbrood
Wat mij betreft is dit het perfecte ontbijtje voor een luie zondagochtend. Hoewel ik doordeweeks vrijwel geen brood eet, vind ik het des te lekker om in het weekend goed speltbrood te…
Lesje kiemen #1 || Broccoli kiemen
Kiemen… mmm. Ik had er wel eens van gehoord, maar het spreekwoordelijke naadje van de kous wist ik er niet van. Tot voor kort. Ik heb me namelijk helemaal laten…
Goody Good Stuff || verantwoord snoepen
Naast al die heerlijke havermout ontbijtjes, groene smoothies, quinoa salades en bieten sapjes, willen we ook wel eens lekker snoepen.Toch!? Zelf gezonde snacks maken is een optie. Maar het gemak…
No bake brownies
Geen geraffineerde suikers, geen geur-, kleur- en smaakstoffen, geen zuivel, geen gluten… en er komt geen oven aan te pas. Wat dan wel vraag je je af? Wat dacht je…
Photo Diary Augustus || My Healthy Month
Zo moeilijk is het niet zou je denken.. op de eerste van de maand je photo diary van de maand ervoor posten. Toch is het inmiddels al weer de negende en…
Chia pudding met kiwi en havermout
Al lange tijd staat het maken van een chia pudding op mijn lijstje. Na een aantasl mislukte pogingen (lees: te veel water of melk) en vervolgens het nodige finetunen, heb…
WIN || mega box Uzuma juice
Belofte maakt schuld. Al hoef ik mij hier niet bijster schuldig om te voelen… ik mag namelijk één van jullie blij maken met een mega pakket van 21 Uzuma juices!…