Is een haartransplantatie iets voor jou?
Een gezonde, volle haardos is voor velen een teken van vitaliteit en schoonheid. Maar wat als je merkt dat je haar dunner wordt of je kampt met haarverlies? Geen paniek!…
Tips voor het inrichten van je thuis sportschool
Wil jij beginnen met thuis sporten? Dan is het wel handig dat je ook een aparte ruimte inricht, zodat je je hier even kunt terugtrekken om lekker te kunnen sporten.…
De gezonde broodtrommel #backtoschool
Izzy wordt in november 4! Wauw, wat gaat het ineens hard. En dan gaat ze natuurlijk ook naar de basisschool. Ze heeft het er al maanden over. En ik denk…
Voor wie zijn kant en klare maaltijden ideaal?
Deze week zei ik nog tegen mijn vriend na een festival weekend: “oooo hoe lekker zou het zijn als we nu een vriezer vol gezonde, kant en klare maaltijden zouden…
Natuurlijke anticonceptiemethoden: hoe werkt het, en is het betrouwbaar?
Wanneer je seks hebt en niet zwanger wil worden, is het belangrijk om na te denken over anticonceptie. Je kan bijvoorbeeld de pil slikken, een condoom gebruiken of een spiraaltje…
Niks crashen: verantwoord afvallen doe je zo!
Bij ILH vinden wij: iedereen is mooi zoals hij/zij is. Maar soms zit je nét niet helemaal lekker in je vel of is het misschien (medisch) nodig om wat kilo’s…
Wat dekt de basisverzekering wel en niet?
Iedereen in Nederland moet een basisverzekering afsluiten bij een zorgverzekeraar. Een zorgverzekering is namelijk wettelijk verplicht. Een basisverzekering, zoals de naam al verklapt, is nogal basic. Alleen de noodzakelijke zorgkosten worden…
Korting sportschool zorgverzekering
Een gezonde levensstijl is belangrijk, en sporten in de sportschool helpt je fit te blijven. Uit onderzoek van het RIVM blijkt dat in 2023 ongeveer 56% van de Nederlanders minstens…
Waarom ik al jaren supplementen slik en daar heel blij mee ben!
Al bijna 9 jaar geleden begon ik I Love Health. De website is ontstaan uit mijn eigen passie voor en zoektocht naar gezond(er) leven. Ik kampte namelijk al sinds mijn…