Suikervrij eten: 8 tips om suikervrij te eten
Suiker – zoet, verleidelijk en alomtegenwoordige in ons voedsel. Maar achter zijn aantrekkelijke smaak schuilt een schaduwzijde die vaak over het hoofd wordt gezien. Suiker, in zijn vele vormen, heeft…
Pannentips: waar moet je op letten bij inductie?
Doet je inductiekookplaat niets als je hier pannen op zet? Denk dan niet direct dat de plaat kapot is, want het ligt waarschijnlijk aan de pannen. Voor koken op inductie…
Koude voeten: winterkwaal of een symptoom van iets?
Ik ben een mega koukleum: ik stap elke avond mijn bed in met koude voetjes. Behalve in de zomer. Maar met de koudere dagen is het niet gek dat je…
De voordelen van een verzekering voor je huisdier
Als huisdierbezitter wil je natuurlijk het beste voor je huisdier. Naast goede voeding, voldoende beweging en liefdevolle verzorging is het ook verstandig om te kijken naar een passende verzekering voor…
Vegan zoete aardappel-pastinaak soep
Vegan zoete aardappel pastinaak soep met pesto en peterselie. Hoe goed klinkt dat? Dit heerlijke recept is van Jeanine Leenheer. De komende tijd zullen jullie zo nu en dan een…
De gezonde voordelen van wandelen
Sporten hoeft niet tijdrovend of vermoeiend te zijn. Onderzoek wijst namelijk uit dat 2,5 uur matige inspanning per week nog beter voor je is dan af en toe hardlopen. Daarom…
Tips voor het kopen van een sport outfit
Als je op zoek bent naar een nieuwe sport outfit, zijn er een paar belangrijke punten waar je rekening mee moet houden. Daarbij maakt het niet uit of je nu…