What a night: dineren bij The Jane in Antwerpen
Eigenlijk schrijf ik nooit echt restaurant reviews. Wel blogjes met tips voor leuke cafeetjes en gezonde barretjes, maar geen ‘echte reviews’. Maar ik maak nu graag een uitzondering – voor…
13 x budget recepten op ILH
Deze week begonnen de meeste studies en dat betekent ook dat er weer een hoop studenten zijn begonnen aan het studentenleven. Misschien ga jij dit jaar voor het eerst op jezelf…
Buik en billen HIIT // high intensity workout
My favorite: de buik en billen HIIT! Een korte, maar zeer effectieve workout. Door gebruik te maken van intervallen tijdens je training, hou je je hartslag hoog. Op het moment dat jij…
Budget diner // Gevulde zoete aardappel van €1,24 p/s
Een super makkelijk recept voor een low budget diner. Zoete aardappels zijn super gezond! Zo zijn deze rijk aan voedingsvezels, hoog in voedingsstoffen zoals antioxidanten en bomvol vitamine C. The proof…
Budget lunch // Falafelballetjes van €0,18 p/s
Hebben jullie de Breakfast Cookies van gisteren al gemaakt? Vandaag staat een een budget lunch recept op het menu, namelijk falafelballetjes. Deze voedzame balletjes, gemaakt van kikkererwten, kun je eten…
Budget ontbijt // Breakfast Cookies van €0,42 p/s!
Je wordt net wakker als je op de klok ziet dat je je vet hebt verslapen. Rennen, vliegen en ontbijten ho maar. Voor je het weet loop je met een…
Kick-off // Budget week I Love Health // Tips, tricks en recepten
Deze week beginnen de meeste studies en dat betekent ook dat er weer een hoop studenten (weer) beginnen aan hun studentenleven. Ga jij dit jaar voor het eerst op jezelf…