Eetdagboek van Women’s Health Milou Turpijn
Milou doet veel, behalve stilzitten. Presenteren, marketing en schrijven. Ze is echt een power vrouw, zowel fysiek als mentaal. Door 4 jaar lang een dansopleiding te volgen heeft ze veel…
2 dagen vasten voor het goede doel: wij doen mee, jij ook?
Terwijl wij ons druk maken over hoe we onze smoothie bowl, latte macchiato of veganburger het beste op de foto krijgen, gaan ondertussen honderden kinderen en volwassenen letterlijk dood van…
Simpel en gezond: een acai mug cake!
Wij zijn dol op mug cakes! Vooral omdat ze simpelweg super easy te maken zijn. En snel. Een soort van fast food, maar dan gezond! Dit ontbijtje heb je zo op tafel en…
I Love Health Detox Retreat Ibiza – juni 2017!
JAAAAAAAA! Super trots en blij ben ik om te vertellen dat ik naast Bali (in april) vanaf deze zomer ook een I Love Health Detox Retreat Ibiza organiseer. Voor jullie.…
Snelle en gezonde pizza met tomaat, paprika, huttenkase en kiemen
Pak je notitieboekje er maar bij, want dit recept moet je noteren! Of maak een printscreen, want dat is natuurlijk nog veel sneller! Je gaat me namelijk heel dankbaar zijn…
Nieuw! Margarine met walnootolie, kokos- & amandelolie en avocado- & limoenolie
Ik heb weer goed foodie nieuws! Becel heeft 3 nieuwe margarine variaties geïntroduceerd: Becel walnootolie, kokos- en amandelolie of avocado- en limoenolie! Deze smaken zijn allemaal volledig plantaardig, vrij van kunstmatige kleur- of…
Onze favo healthy boeken – april 2017
Kookboeken vind ik zelf ontzettend handig. Ik haal hier veel inspiratie uit als ik even niet meer weet waar ik zin in heb en kom zo op gerechten waar ik…
Alles over macronutriënten
Wellicht heb je wel eens van de term macronutriënten gehoord, maar misschien ook niet. Hoe dan ook. Opgelet! Want wanneer je bewust eten belangrijk vindt en regelmatig sport is het zeker…