Keuken musthaves voor de gezonde kok
Wat staat er nou allemaal in de keuken van de gezonde kok? Ik heb daar natuurlijk zo mijn ideeën over. In elk geval over wat er in mijn ideale keuken…
Vega wraps met hüttenkäse, avocado en erwten scheuten
Erwten wattuh?? Erwten scheuten. Dat zijn de gekiemde ‘plantjes’ uit de erwt. Tjokvol voedingsstoffen, nog meer dan in de volwassen erwt zelf. Vorige week schreef ik deze blog over Greenpeez,…
Gezonde havermout ontbijtkoek
Ik maakte laatst voor het eerst Havermout Ontbijtkoek. Vroeger was ik echt een ontbijtkoek liefhebber. Bij mijn ouders thuis lag er altijd wel een ontbijtkoek. Beetje boter erop en het…
PUMA Ignite Run Rotterdam || photo & video report
WAAAAAA! Wat was dat cool zeg! Gisteravond rende ik met ‘mijn crew’ door Rotterdam. Hoewel ik een Amsterdammertje ben (import, dat dan weer wel), vond ik Rotterdam zo mooi by…
Photo Report || Sodastream Bootcamp
Wereldwaterdag. Afgelopen zondag was het weer zo ver. Om dat te vieren opende Sodastream een waterbar in het winkelcentrum van Amstelveen. Samen met 3 andere bloggers – Healthyfans, Glowmag en…
Lesje kiemen #7 || Greenpeez
Greenpeace? Nee: Greenpeez. Het zorgt overigens wel voor peace in je buikje, want Greenpeez, oftewel erwten scheuten, zijn een mega health bom! Oké, verklaar je nader. Greenpeez zijn kiemgroenten, net…
WIN || 3x YOGA SET van Superyoga.nl
Als yogi ken jij Superyoga.nl vast wel: een mooie website en –shop waar je de fijnste yoga essentials kunt vinden. Van yoga matten, handdoeken en andere accessoires die je tijdens…
We Love Smoothies || Insta Report
Afgelopen zaterdag vond al weer de 2e editie van de We Love Smoothies workshops – powered by Body & Fitshop plaats. Samen met Claartje van Foodness organiseerde ik deze workshops…
Havermoutje || boek review
Havermoutje, Havermoutje, Havermoutje… waar was je nou al die tijd? Een havermout liefhebber als ik wordt zielsgelukkig van een kookboek als jij. A match made in heaven: Havermoutje en ik……