4 feiten en fabels over afvallen en in shape komen
Als ik naar buiten kijk, is het amper te geloven, maar morgen is het officieel zomer. Maar ik heb goede hoop, het wordt vast snel mooi weer! positive thinking, right!?…
Als ik naar buiten kijk, is het amper te geloven, maar morgen is het officieel zomer. Maar ik heb goede hoop, het wordt vast snel mooi weer! positive thinking, right!?…
Frustraties alom: Je doet zo je best en valt toch niet af. I know, ik heb ook wel eens zo’n fase dat die 3 winterkilo’s er weer af moeten en…
Time flies! Want al weer vijf weekjes bezig met NewFysic. Voor wie het eerder gemist heeft: NewFysic is een afvalprogramma waarbij je gezond en zonder honger kunt afvallen. Weg met…
Het is al weer april. Thank god. Dat betekent dat de winter steeds verder achter ons ligt. Bye bye kou, regen, sneeuw en ijs… hello zon, strand, park, slippertjes en……
Dat is balen. Je beweegt of sport je rot en toch lukt het niet om af te vallen. Wat gaat er verkeerd? Er zijn vele valkuilen en redenen waarom het soms…
Calorieën schrappen of tellen is echt niet zaligmakend voor het verkrijgen van een slank, gezond lichaam. Maar veel mensen hebben werkelijk geen idee wat goed of slecht is, en hoeveel calorieën…