I Love Health Retreat Bali – najaar 2016

I Love Health Retreat  /   - 

HOT NEWS: DE DATA VOOR DE RETREATS DIT NAJAAR ZIJN BEKEND!

i love health retreat bali ul2

Yes!! Ik ben zo blij! Ik mag twee van mijn grote passies combineren: I Love Health & Bali. Zoals jullie misschien wel weten, ben ik sinds 2 jaar helemaal verliefd op Bali. Ik kom er ontzettend graag en wil dat nog heel vaak blijven doen! Ik vind het zo’n fijne plek en voel mij er enorm thuis. En dat wil ik delen, met de wereld, maar liever nog: met jullie! Daarom heb ik de I Love Health Retreat Bali in het leven geroepen. Een week lang healthy food, sporten, fun, relaxen en vooral heel veel lol. Ga je mee?!

Afgelopen april was de eerste editie van de I Love Health Retreat Bali – check hier alle blogs! En die was een succes! In oktober 2016 organiseer ik daarom weer 2 weken!

Waarom Bali?

Bali is dé plek om gezond en bewust te leven. Op elke straathoek vind je gezonde eettentjes. Groene smoothies, tarwegras shotjes, smoothie bowls, zuurdesembrood, de lekkerste salades, Indo food, açai bowls, vegan food, detox sapjes, je hebt het er allemaal. En ook qua sporten kun je je hart ophalen op Bali: surfen, yoga, crossfit, pilates, duiken, fitness, boksen, hardlopen, mountainbiken. You name it en het is er. En tot slot die heerlijke vibe op dit eiland. Het is er zo relaxt, de Indonesische mensen zijn erg vriendelijk en het zonnetje schijnt altijd. Ben je al om!? bali sunset

I Love Health Retreat Bali

De I Love Health Retreat Bali heet niet voor niets zo. Het is helemaal I Love Health, helemaal wat ik leuk vind! We gaan lekker sporten, gezond eten, surfen, je krijgt een personal trainingssessie, leuke workshops en een héérlijke ontspannende massage. En verder natuurlijk heel veel relaxen, genieten van de zon, het lekkere eten, sunset coconuts drinken, de Indonesische cultuur op snuiven, veel gezelligheid en dansen! Je slaapt in mijn favoriete plek in Canggu, mijn ‘Bali home’. Een super fijne accommodatie gerund door de liefste Balinese familie ooit, uitzicht over de rijstvelden en een heerlijk zwembad om aan te relaxen.

Het fijne van de I Love Health Retreat Bali: niks moet, alles mag. Je hoeft niet op een vast tijdstip aan het ontbijt of diner te zitten, of klaar te staan in je sportpak wanneer ik dat wil. Er zijn een aantal geplande sportlessen, maar je kan ook zelf bepalen wanneer je bijvoorbeeld naar de yoga gaat. Ook kun je zelf bepalen waar en wanneer je wilt eten. Ik bied je alle handvatten, jij bepaalt! Je krijgt veel vrijheid in de retreat.

En laten we niet vergeten: Ik ben je host deze week! Als je vragen hebt, kun je bij mij terecht. Ik doe met de sportlessen mee. Ik ga mee op surfen. We gaan sunset drinks doen. Ik ben bij de meeste maaltijden aanwezig. Ik ben heel graag je ‘reisleider’ deze week! Heb er nu al zin in! bali poke poke canggu

Alles op een rij

Wanneer?

  • 2-9 Oktober 2016 (7 nachten, zondag-zondag)
  • 22-29 oktober 2016 (7 nachten, zaterdag-zaterdag)

Waar? Canggu, Bali

Wat is inclusief?

  • 7 overnachtingen
  • 2 gezonde maaltijden per dag*
  • Dagelijks ontbijtbuffetje met vers fruit en koffie/thee*
  • 3 yoga lessen
  • 1 Bali beach bootcamp
  • Personal training sessie
  • 3 surflessen
  • Sporty surprise trip het ‘echte Bali’ in!**
  • 1 massage
  • Scooter of fiets
  • Gratis wifi
  • Water
  • Goodiebag & healthy snacks
  • Toegang tot zwembad
  • Boekje met tips & things to do
  • Heeeeeel veel fun, sun en gezelligheid

*Ik heb bewust één maaltijd per dag open gelaten. Er zijn zoveel leuke en gezonde eettentjes in en om Canggu, dat het zonde is als je die niet kunt ontdekken. Je krijgt van tevoren een boekje vol tips! En mijn blog staat er trouwens ook al vol mee, mocht je zin hebben in voorpret. Het ontbijtbuffetje is extra, naast de twee maaltijden.

**Dit is nieuw in deze retreat. En zo gaaf! Ik wil het nog even geheim houden, maar ik weet zeker dat je het te gek gaat vinden! Canggu is mijn favo plek in Bali, maar er is nog zo veel meer te zien, dat wil ik je met deze sportieve trip showen! surfen i love health retreat bali (8)

Prijzen

Er zijn drie prijsmogelijkheden:

  • Optie 1: Privé kamer, alleen
  • Optie 2: Gedeelde kamer met vriend of vriendin
  • Optie 3: Gedeelde kamer met ‘vreemde’*

*Je hebt uiteraard wel 2 aparte bedden.

Soort kamer
Privé kamer, alleen€1199 p.p.
Gedeelde kamer met vriend(in)€1099 p.p.
Gedeelde kamer met ‘vreemde’€999 p.p.
  • Excl. vliegticket (tickets vind je al vanaf zo’n €650, direct met KLM)
  • Excl. kosten die je zelf ter plekke maakt (denk aan extra drankjes, de derde maaltijd, cadeautjes, etc. Ter info: Bali is niet duur. Een gemiddelde gezonde maaltijd kost maximaal 100.000 roepiah – circa €6,50)
  • Excl. transfer vanaf vliegveld naar Canggu (dit zal zo’n 200.000 roepiah zijn – €13) 

Geen paniek: ik geef je graag advies mbt transfers, vervoer, etc. Het is allemaal heel simpel!

Tip: je kunt natuurlijk ‘enkel’ voor deze heerlijke I Love Health Retreat week naar Bali komen. Maar plak er gerust een paar dagen voor of na aan vast. Of een week. Of twee. Het eiland is prachtig en biedt nog heel veel meer!

Boeken!

Wil je mee?! Yes! Er zijn echter maar een beperkt aantal plekken beschikbaar per retreat. Ik wil het graag persoonlijk houden, en houd de groep daarom bewust klein! Stuur een mail naar info@ilovehealth.nl met je aanmelding. Laat me weten waarom je graag mee wilt en vergeet deze gegevens niet:

  • Naam
  • Week (2-9 okt of 22-29 okt)
  • Adres
  • Leeftijd, geboortedatum
  • Telefoonnummer

Individueel of met de groep?

Als je graag individueel dingen onderneemt, heb je daar alle ruimte en vrijheid voor. Als je liever met mij en anderen uit de groep leuke dingen gaat doen, dan kan dat ook. Zoals ik al zei: niks moet, alles mag. Het is in elk geval geen vast programma dat van 7u ’s ochtends tot 21u ’s avonds vast staat. Ik bied je alle mogelijkheden en activiteiten, jij bepaalt zelf waar je zin in hebt. Lekker een middag en avond zelf op pad en de omgeving ontdekken? Dat kan gewoon. In vergelijking tot andere retreats heb je veel vrijheid en is er geen vast programma. lunch the shady shack i love health retreat bali (1)

De sportlessen

De sportlessen zijn voor alle niveaus. Wees dus niet bang dat je niet mee kunt komen met de groep of dat het juist onder je niveau is. De lessen zijn zo opgezet dat iedereen mee kan doen. Geen enkele sportles (of andere activiteit) is verplicht.

De accommodatie

We slapen in mijn favoriete plek in Canggu, dat ik ook wel mijn Bali home noem! De accommodatie wordt gerund door een super lieve en gastvrije Balinese familie. Het is zo’n 1,5 jaar oud, dus alles is vrij nieuw. De kamers zijn gebouwd rondom een heerlijke tuin met zwembad gebouwd en je hebt vrij uitzicht over de rijstvelden. Het is zo’n 3 minuten op de scooter naar het strand en ongeveer 1 a 2 minuten tot ‘het centrumpje’ van Canggu, waar je alle eettentjes en sportlessen vindt. De kamers zijn simpel maar comfortabel, uiteraard voorzien van een eigen badkamer met warm water, airconditioning, een klein terrasje, voldoende opbergruimte en dagelijkse schoonmaak. Omdat ik mij hier zo thuis voel, wil ik deze plek graag delen voor mijn retreat! bali bona kubu

Voor vragen over de I Love Health Retreat Bali, mail naar info@ilovehealth.nl.

Liefs

Daisy

P.s. Heb je al mijn Bali blogs op de site al gelezen? Leuk voor de voorpret!

Geef een reactie

9 reacties

  1. Heey,
    Wow dit is zoo te gek, gewoon een hele week lang fit en healthy worden tussen andere hippe blonde meisjes. Lekker veel betalen, terwijl je het net zo goed kan geven aan mensen die het echt nodig hebben. Maar hee, jij voelt je tenminste goed over jezelf en dat is toch waar het uiteindelijk allemaal om draait. Geniet van je veganistische groene smoothie en veel plezier daar!!! X

  2. Wat leuk dat je met de meiden in Bona Kubu gaat zitten!!! Ik zat daar afgelopen april ook toen jij je eerste retreat hield. Veel plezier dit najaar!

      1. Haha absoluut, ik mis Wayan en Fitri! Hmmm, ik zal er eens over nadenken ;). Ik ga volgend jaar april/mei weer terug en neem dit keer mijn ouders mee, dus dan is een retreat niet zo handig ;). Veel plezier alvast iig!

    1. Ja!!! Is ook heerlijk! 😉 je kunt boeken tot de groep vol zit! Ik heb maar een beperkt aantal plekken per retreat. Dus wacht niet te lang. Zodra het vol zit, zal ik dit in de blog laten weten. Te gek als je mee gaat!! x