5 tips // Wat kan mindfulness voor een burn-out betekenen?
Het is je vast niet ontgaan: het is van 1-7 oktober Mindfulnessweek op I Love Health. Samen met mijn vriendin Nadja van Mindful Bali zorg ik voor inspirerende (transformatie) verhalen, blog…
Persoonlijk: Hoe Loekie haar droom achterna gaat op Bali #mindfulness
Deze week is het mindfulness week op I Love Health! Samen met mijn vriendin Nadja van Mindful Bali zorg ik voor inspirerende (transformatie) verhalen, blog vol met mindfulness tips (bijv.…
Burn out #4- Persoonlijk burn out verhaal
Afgelopen weken hebben we in verschillende blogs van alles verteld over een burn out. In deze blog legde ik uit wat het precies is en hoe je een burn out…
Doe je mee? 5-daagse I LOVE HEALTH – RECHARGE challenge
Ik heb iets leuks voor je!! Ik zal gelijk met de deur in huis vallen. Maandag 11 september start de I Love Health – Recharge week. De wat? Dé week…
HELP: Hoe genees ik van een burn-out?
Om overspannen te raken of een burn out op te lopen, moet je langdurig over je grenzen heen gaan. Wat een burn out nu precies is en hoe het ontstaat…
Hoe voorkom je een burn-out?
Vorige week schreef ik de eerste blog uit deze burn-out-serie. Ik legde uit wat een burn-out nu precies is en hoe zoiets ontstaat. Op zich natuurlijk niet zo gek. We leven…
Wat is een burn-out en hoe ontstaat zoiets? #1
Inmiddels ben ik aan het afstuderen. Aan het ‘lang leven de lol’-studentenleventje komt nu toch echt een eind. Ik werk naast mijn studie twee vaste dagen per week op de…
Eetdagboek health lover Dani van Fitgirls.nl
Twee weekjes terug stond het vegan eetdagboekje van Lisa van Lisa Goes Vegan online en deze week is het de beurt aan Dani, oprichtster van de fitspiration website Fitgirls.nl. Nieuwsgierig? Lees…