Motivation Sport Monday + onze favo post workout snack
We weten allemaal hoe belangrijk, en lekker, het is om te bewegen/sporten. Je voelt je fitter, bent energieker en kunt je hoofd leegmaken. Maar wij, van team ILH, weten ook als…
WIN // Superfoodies Voeding, Mind & Gezondheid handboek // Healthy 2020
We zitten alweer halverwege november, de feestdagen komen er weer aan en dat betekent dat het bijna 2020 is. Misschien denk jij stiekem al na over goede voornemens. Ik heb…
Boerenkool salade met appel en cranberries
De herfst is volop aangebroken. Het is oktober, de regen tikt tegen de ruiten. Vorige week had ik een flinke zak boerenkool in huis voor een stampotje. Best lekker, zo’n…
B’day cake // Raw chocolate caramel taart
Hiep hiep hoera! Ik (Lindelotte) ben vandaag jarig! Jarig zijn betekent natuurlijk: de hele dag taart eten. Alleen daarom al zou ik elke dag jarig willen zijn. Speciaal voor jullie…
Getest (én goedgekeurd!) // Mushroom Coffee
Mushroom Coffee? Dais, ben je aan het hallucineren? Nee. Ben ik niet. Dit is hét nieuwe drankje! En het is echt lekker. Wij hebben de Mushroom Coffee van Superfoodies getest. Je…
Ratatouille rolletjes
Weet je nog dat er een tijdje geleden een review verscheen over Organic Kraut? Die onwijs lekkere zuurkool met een smaakje? Je eet het als bijgerecht, ingrediënt of topping voor op…
Bloemkoolpap // Healthy brekkie met bloemkool
Bloemkoolpap. Ja Dais, ga je lekker? Ik hoor je denken: dat is er één in de categorie rijstepap, giersteget of boekweitbah. Of te wel: dat at mijn oma vroeger. Neeeeeuuu…
Organic Kraut // Chili-Onion, Ginger-Beetroot & Garlic-Basil
Review time! En ook nog eens een hele lekkere. Namelijk: Organic Kraut. Zegt je nu misschien nog niks. Maar straks wil je niet meer anders. Je eet het als bijgerecht,…
10x libido verhogende foods // Sexy talk
Let’s talk about sex baby…. Soms zit je seksleven even in een dipje. Wat de reden dan ook is, je kunt het natuurlijk altijd wat upspicen. What about bewegend beeld,…