Roggebrood met oude kaas, dadel en walnoot
Ik heb weer een simpel, verantwoord en vooral heel erg lekker receptje voor je. Nieuwe receptjes ontstaan bij mij vaak per toeval. Soms, wanneer ik weinig boodschappen meer in huis…
Morning routine // Mijn dagelijkse kickstart
Morning! Ik ben een echt ochtendmens. De ochtend vind ik heerlijk. Alles is nog mogelijk aan het begin van je dag. Waar sommige mensen hun wekker zo laat mogelijk zetten,…
Dit snacken wij // de favo tussendoortjes van de ILH redactie
Tussen de maaltijden door snacken wij genoeg lekkers. Van gezond tot iets minder gezond. Van een appel tot een heerlijk stukje Tony’s. Benieuwd naar al onze tussendoortjes? Daisy, LindeLotte en…
Ook de hippe en healthy trends van Amsterdam beleven? Dan is dit iets voor jou!
Wie zich een beetje verdiept in de trends op het gebied van voeding en sport komt vaak uit in Amsterdam. Want dit is dé stad waar hippe foodbars en sportstudio’s…
De leukste healthy hotspots Den Bosch
Zelf kom ik geregeld in Den Bosch, aangezien mijn beide ouders hier hebben gewoond en een winkel hebben gehad. Je vindt hier heel veel leuke tentjes en de sfeer is…
Persoonlijk // Milou over haar burn out: ik heb wéér een burn-out (en een baby…)
Eerder verschenen er al verschillende blogs op ILH over een burn out. In een van de laatste blogs deden wij een oproep of mensen hun verhaal wilde delen. In deze…
Kunnen wij het nog: ontspannen? // Met deze tips lukt het wel!
Ontspannen, een stapje terug doen, even aan niets denken, even niets moeten, even de boel de boel laten, ofwel vaker een momentje rust pakken. Een onderwerp waar ik steeds vaker…
De allervetste clubs in Berlijn // #partyparty
Miss I Love Health houdt van havermout. En quinoa. En appels en peren. Maar ze houdt ook van dansen en een goed feestje. En omdat ik net zo lekker in…
12 x de leukste Netflix tips als je met griep op bed ligt
Allemaal leuk en aardig die winter, maar die vervelende griep mag wat ons betreft wel achterwege gelaten worden. Vorige week was het raak en lag ik geveld door de griep…