Lesje kiemen #4 || Rode bietenkiemen
December leek mij de uitgelezen maand om rode bietenkiemen in de spotlights te zetten. Met alle kerstdiners voor de boeg besteden we meer aandacht en liefde aan de opmaak van…
Glutenvrije & vegan appeltaart
Afgelopen mei postte ik op mijn verjaardag een receptje voor een heerlijke gezonde appeltaart. Deze taart was razend populair en eindigde op de 9e plek in de top 10 recepten…
Gezond ontbijt met amarant muesli
Natuurlijk is het heerlijk om zelf granola te maken, maar daar heb je nu eenmaal niet altijd tijd voor. Voor die ochtenden is er gelukkig ook behoorlijk goede muesli beschikbaar.…
Top 10 recepten I Love Health 2014
Aan het eind van het jaar houden we wel van de nodige clichés. Zo kijken we allemaal maar wat graag terug op het afgelopen jaar en maken we lijstjes van…
Photo diary Thailand
Bij gebrek aan healthy hotspots in Thailand, zijn mijn travel blogs beperkt gebleven tot één blog over Koh Tao. Omdat het ondanks dat, toch een heerlijke maand was, vind ik…
Healthy warme chocolademelk
Hoewel ik al twee maandjes in de Aziatische zon doorbreng, heb ik natuurlijk wel rekening gehouden met mijn recepten die ik tijdens mijn afwezigheid ga posten. December, de maand van…
Eetdagboek van health lover Aranka van #FITGIRLCODE
Ineens waren ze daar, Aranka en haar partner in crime Chris van FITGIRLCODE. Dé health community van dit moment. Hoog tijd om deze super fitte girls eens naar hun eetdagboekje…
Açaї ijs met superfoods
IJs in december? Why not! Een lekker bakje ijs kan wat mij betreft altijd. En al helemaal als het een gezond bakje ijs is, zoals dit açai ijs met superfoods.…
Wijn is fijn #2 || over calorieën, suikers en alcohol
Enkele maanden terug schreef ik al een blog over wijn en de gezonde voordelen ervan. Dit deed ik niet alleen, maar in samenwerking met Joost & Joost, twee wijnliefhebbers die…