5 x gezonde lunch
Iets anders eten dan twee boterhammen met kaas bij de lunch? Yes, we can! En is dat dan ook een gezonde lunch? Ja, natuurlijk! En kan ik dat dan zonder…
Huishoudelijke Facebook mededeling
Even een Facebook mededeling van huishoudelijke aard op deze luie zondag! Geen recept, healthy tip of ander leuks. Maar even wat business talk m.b.t. mijn Facebook page. 😉 Het zit…
WIN: Jaarabonnement op Be More Yogic!
Yes, we hebben weer een winactie! En niet zo maar één: yoga platform Be More Yogic geeft een jaar abonnement weg aan een health lover, met een waarde van maar…
Review: Culinaire Arganolie
Door mijn (vorige) baan in de beauty PR ben ik de laatste jaren vaak in aanraking gekomen met argan in beauty producten. Dagcrèmes, douchegel, bodylotion… alles werd verrijkt met arganolie.…
Superfood: Hennepzaad
Bij het horen van het woord hennepzaad hebben veel mensen de associatie met marihuana, maar hennepzaad is alles behalve dat!! De hennepzaden waar ik het over heb, hebben in tegenstelling…
VIDEO: Hoe kan suiker verslavend zijn? #nosugar
“Sommige mensen zijn écht verslaafd aan suiker.” Velen trekken hun wenkbrauwen niet gelovend op als ik hen dit vertel. But it’s the ugly truth… Doe jij op dit moment ook mee aan de…
Recept: ei muffins – #nosugar
Na een kleine crash van mijn telefoon was ik alle foto’s van deze overheerlijke ei muffins kwijt. Bummer…. Of toch niet?! Want nu had ik een goede reden om ze…
Detox Yoga Class @ Be More Yogic
Eerder schreef ik al over een runners yoga class van yoga platform Be More Yogic waar ik erg fan van ben. Omdat we in de maand januari bezig zijn met…
Eetdagboek van health lover Laura
Here we go: het eerste eetdagboekje van 2014! Laura: “Na in januari terug te zijn gekomen van vier maanden Curaçao, was ik een paar kilo’s zwaarder en besloot ik vanaf…