Alles over speltbrood & een receptje met geitenkaas en peer
Nog niet eerder verscheen een recept op de site met brood. Het klopt dat ik inderdaad vrij weinig brood eet. Wit brood is sowieso een no go voor mij, maar…
Hoe eet ik eigenlijk?
Voor een interview dat binnenkort plaatsvindt, moest ik van te voren op papier zetten wat mijn idee van gezonde voeding is. Hoe mijn eetpatroon eruit ziet dus. Toen ik dit…
Supersnacks als gezonde tussendoortjes
Sommige mensen hebben voldoende aan een ontbijt, lunch en diner. Maar ik heb echt meer nodig dan dat. Zowel ’s ochtends als ’s middags móét ik ook een tussendoortje. Ten…
Zuurdesem rocks
Wij Nederlanders zijn een echt broodland. ’s Ochtends twee sneetjes: eentje gezond, eentje met hagelslag. Bij de lunch worden er zo ook weer 2 à 3 bammetjes genuttigd, als het…