havermout pannenkoeken recept

5 x gezonde pannenkoek recepten

De 3 P’s: Pannenkoeken, pizza en patat. Toch wel de drie favoriete gerechten van kids. En eigenlijk verandert dat maar weinig als we ouder worden. Met de kleine verandering dat…

Lees verder

Eetdagboek gluten en lactosevrij

Eetdagboek Sarah: gluten- en lactose vrij

Even voorstellen: Sarah is een fanatieke sporter, die onlangs te horen kreeg dat ze een glutentolerantie en hoogstwaarschijnlijk ook een lactose-intolerantie heeft. Dus nooit meer brood, pasta’s en haar oh…

Lees verder