Foods voor gezonde darmen // World Toilet day
Het is World Toilet Day. Ja echt. En dat is hartstikke belangrijk. Want je stoelgang zegt veel over je gezondheid. Je kunt je spijsvertering en je stoelgang gemakkelijk een handje…
Alles over kefir; wat is het, hoe smaakt het en hoe drink ik het?
Ladies, en natuurlijk ook de sporadische heer die mijn website leest, ik heb iets nieuws ontdekt; kefir. Ik zie het al wat jaren voorbij komen in van die übergezonde cafés…
10 tips om een opgeblazen gevoel te voorkomen || #byebyebelly
Wie kent het niet? Dagen dat je je broek niet meer dicht krijgt of dat je een bolle buik hebt en liever niet naar dat feestje wilt in je strakke…
Boost je immuunsysteem met deze 10 foods
Lag ik vorige maand nog op een Siciliaans strand te tannen, nu is het alweer herfst. Not my season… Ik ben er inmiddels achter dat ik écht een zomermens ben.…