kikkererwtensalade

Kikkererwten salade met kiemen

Dit is een lekkere en lichte salade (fijn als compensatie zo met die feestdagen!) die door de kikkererwtenkiemen erg voedzaam is. Wist je dat we eigenlijk veel meer peulvruchten zouden moeten…

Lees verder

komkommer munt drink
bietensap, biet, beet juice

Bietensap || pre workout drink

Ik drink graag bietensap voordat ik ga sporten. Bieten zijn namelijk echte power boosters en kunnen bijdragen aan betere sportprestaties. Dit komt doordat biet vol zit met nitraat, wat zorgt…

Lees verder

Recept quinoa
Couscous salade NewFysic

Recept: Couscous salade

Zoals jullie weten ben ik bezig met het NewFysic dieet om een paar kilootjes voor de zomer af te vallen. Ik krijg wekelijks van NewFysic heerlijke recepten mee voor ’s…

Lees verder

mango quinoa salade