Love your bikini body
Ook op I Love Health gaat het, zeker met zicht op wat zonnestralen, wel eens over het krijgen van je o zo gewenste bikini body. Verhoog je verbranding door het…
7 redenen waarom je maar geen sixpack krijgt
Je sport een paar keer in de week, eet gezond maar toch staan je buikspieren er nog een beetje zielig bij. Of je vraagt je uberhaupt af of je ze…
Zo train je een strakke buik (en de rest van je body) || #byebyebelly
Een blogje dat niet had misstaan in januari #byebyebelly maand! Hoe logisch het ook lijkt om 100.000 situps te doen voor dat strakke buikje, is dit niet de manier om…
Core workout training tips
Ben je je suf aan het trainen met crunches en andere buikspieroefeningen om deze zomer nog met een strakke buik over het strand te paraderen? Hmm… think again. Want plaatselijk…