probiotische groene smoothie met alfalfa kiemen en zuurkool

Probiotische groene smoothie

Dais, ben je gek geworden? Zuurkool in je smoothie? Yup. Zuurkool in je smoothie. En dat smaakt nog goed ook! Je weet het inmiddels, ik wil nooit op smaak inleveren…

Lees verder

ghee easy

5 foods voor een goede spijsvertering

Een goede spijsvertering is erg belangrijk. Als dit niet in orde is, kun je je futloos voelen, een opgeblazen gevoel hebben, last hebben van winderigheid… allemaal nare dingen. Je spijsvertering…

Lees verder