Kristalsuiker vs natuurlijke suiker: wat is beter voor je?
“Gezoet met Stevia” of “op natuurlijke wijze gezoet”, zijn termen die ik steeds vaker hoor en zie. Zo zag ik van de week een ontbijtkoekreclame. Ze hadden suiker vervangen door…
De lekkerste en leukste wintersport tips voor Zillertal, Oostenrijk
Afgelopen week zat ik een paar dagen in de sneeuw. En dat kun je vrij letterlijk nemen. Sneeuw, sneeuw, sneeuw en nog eens sneeuw! Ik zat er in, ik lag…
Start in februari alsnóg met je goede voornemens met het Less is More afslank e-book
Hoi hoi! Was jij afgelopen maandag 1 januari nog een beetje te brak van oud & nieuw en niet helemaal in tha mood om met je goede voornemens te beginnen?…
Kwarkbrood met peer // skinny & gezond tussendoortje
Bij gezonde tussendoortjes denk je misschien al gauw aan fruit of groenten, maar er is (gelukkig) meer gezonds dan dat. Wat dacht je bijvoorbeeld van dit heerlijke kwarkbrood? Het lijkt…
B Active, Puma & Adidas sportlook januari
Ik weet niet hoe dat bij jullie zit, maar een nieuw en flitsend sportoutfitje, geeft toch net even wat extra motivatie om naar de gym te gaan. Goed excuus om…
Review van de Fitbit Ionic // De nieuwste Fitbit smartwatch
Bij Fitbit denken de meeste mensen aan activity trackers. Maar met de komst van de Fitbit Ionic, brengt Fitbit daar verandering is. De Ionic is namelijk meer dan dat: het is een…
6 x favo skinny kiemgroenten recepten
Zeg je januari, dan zeg je gezonde voeding. En in dat rijtje van gezonde voeding, passen de kiemgroenten heel goed thuis. Kiemen bevatten namelijk veel vitaminen, mineralen, eiwitten, enzymen en vezels. Daarnaast hebben de…
Review // Frecious winterdetox (waarbij je mag eten!) van 4 deelnemers + 25% korting!
Zo! Mijn winterdetox van Frecious zit er weer op. En die van Wendy, Patricia, Priscilla en Madelon ook. Good job ladies! Zij wonnen begin januari allemaal een winterdetox van Frecious.…
Win een Creuset pan twv €148 met #ZuurCool
Het is winter, koud en nat, dus… precies, de tijd van heerlijke en gezonde stamppoten. Als echte Hollandse meid, kun je mij heel blij maken met een goede stamppot. En…