Beginnen met krachttraining? Hier moet je op letten!
Krachttraining? Ja graag. Ik doe het niet alleen leuk omdat ik het leuk vind, maar ook omdat het veel goeds doet voor je lichaam. Je armen, buik, rug, benen en…
Kwark met aardbeien, munt en zwarte peper uit de tuinen van A.Vogel
Zoals je weet staat gezondheid hoog in het vaandel bij I Love Health. Want we eten en drinken het liefst zo natuurlijk mogelijk. Verse en onbewerkte producten, daar houden we…
5 X de lekkerste voorjaars salades
Wat heerlijk he, dat weertje in Nederland?! Voorjaar, zomer… het is in volle gang. Vingers gekruist dat dit de hele zomer zo blijft! En met dit fijne weer eten we natuurlijk het…
Pre workout food || Wat moet je eten voor het sporten?
Sporten op een lege maag? Mij niet gezien. Ik begrijp dan ook echt niet hoe mensen s’ ochtends gewoon doodleuk een uur kunnen trainen op een helemaal lege maag. Juist…