amarant muesli zonnatura

Gezond ontbijt met amarant muesli

Natuurlijk is het heerlijk om zelf granola te maken, maar daar heb je nu eenmaal niet altijd tijd voor. Voor die ochtenden is er gelukkig ook behoorlijk goede muesli beschikbaar.…

Lees verder

recept quinoa met gegrilde aubergine
zonnatura

Wat is er met ons eten gebeurd?

De etiketten van voedingsmiddelen zijn tegenwoordig alleen nog te ontcijferen door mensen die scheikunde gestudeerd hebben. Ze staan vol termen waar de gemiddelde Nederlander nog nooit van gehoord heeft. Alle verpakte…

Lees verder

Recept: Groen, groener, GROENTESAP!

Veel mensen starten ’s ochtends met een glas verse sinaasappelsap. Harstikke gezond! Toch? Helaas is dit niet helemaal waar. Als je fruit uitperst blijft al het gezonde vruchtvlees achter in…

Lees verder