Zo eet je meer groentes: verstop ze in zoete baksels!
Voldoende groente en fruit eten, het blijft voor velen een dingetje. Het Voedingscentrum adviseert 2 ons groenten en 2 stuks fruit per dag. Maar wat mij betreft kun je daar…
Vluchtvertraging? Dit kun je doen (gezonde dingen op het vliegveld & veel geld terug!!!)
Afgelopen zomer zat ik samen met mijn vriend in de trein richting Schiphol. We gingen heerlijk even een paar dagen genieten van de Spaanse zon. Net aangekomen op het vliegveld,…