Salade van rode biet

Gezond afvallen? 10 gouden regels!

Wil jij gezond afvallen? Dat kan op vele manieren en volgens vele diëten. Denk aan shakes, calorieën tellen, Sonja Bakkeren, sapkuren, vasten… en zo kan ik deze hele pagina waarschijnlijk…

Lees verder

roerei met avocado

Roerei met avocado op speltbrood

Wat mij betreft is dit het perfecte ontbijtje voor een luie zondagochtend. Hoewel ik doordeweeks vrijwel geen brood eet, vind ik het des te lekker om in het weekend goed speltbrood te…

Lees verder

speltbrood met geitenkaas peer en honing_uitgelicht