De voordelen van hardlopen op een rij
Spring is in the air!! En gelijk maakte mijn hardloop hart een sprongetje. In de winter laat ik het hardlopen helemaal liggen en sport ik alleen indoor. Maar zodra het…
Supradyn Femina 21+7 Update // Hoe gaat het nu?
Zo’n twee tot drie dagen in de maand ben ik even niet zo blij met het feit dat ik een vrouw ben. Ondanks dat ik de pil slik en precies…
8 x foods voor een happy herfst met goed humeur!
Ik mag het niet overdrijven, want dan praat ik het mijzelf alleen maar aan. Maar… eerlijk is eerlijk. In de herfst en winter ben ik op sommige momenten toch iets…