Cloud Bread // caloriearm brood!
Ken jij het, Cloud Bread? Het is brood, maar dan net even anders. Brood dat geen gluten bevat, calorie – en koolhydraatarm is, maar wel veel eiwitten bevat. Oftewel, een…
What’s new april 2016
Nieuwe ronde, nieuwe kansen! Een nieuwe maand, dus nieuwe healthy ontdekkingen. En die deel ik weer graag met je. Komen ze! DoorMeal DoorMeal, mijn favoriete gezonde maaltijdservice in Amsterdam, is…
Mijn eerste maand Personal Body Plan
Na een jaar twijfelen ben ik nu dan toch eindelijk begonnen met mijn Personal Body Plan. Exact een jaar geleden – toen ik terug kwam van een aantal maanden reizen…
Mijn eetdagboekje van januari
Magazine Happy in Shape vroeg mij om mijn eetdagboekje bij te houden. Dit is inmiddels gepubliceerd. Maar ik weet dat jullie dol zijn op eetdagboeken, dus zal ik niet flauw…
Eetdagboek health lover Hannah Vreugdenhil
Naar sommige eetdagboekjes ben je stiekem nog nieuwsgieriger dan andere. Zo was ik heel benieuwd naar die van Hannah Vreugdenhil. Ik volg haar al een tijdje op Instagram, zowel haar…