De vele voordelen van kokosolie – review
Kokosolie werd jarenlang gezien als de bad guy onder de vetten. Het zou slecht voor je zijn, ongezond en je kunt het beter vermijden – tenminste, als we het Voedingscentrum…
Stress tips & quote of the week
Dat stress slecht voor ons is, is algemeen bekend. Vooral de psychische verschijnselen kennen we ongetwijfeld allemaal. Maar wist je dat stress ook invloed heeft op je lichamelijke gezondheid? Om een…
Super food Chia zaad
Een raadseltje om deze post mee te beginnen! Wie ben ik: Het helpt bij afvallen, verbetert de werking van je hersenen, verlaagt je cholesterol, verhoogt je weerstand, zorgt voor minder…