Avocado smoothie met banaan, spinazie en kiemen
’s Zomers maak ik heel graag een groene smoothie in de ochtend. Lekker fris, snel en gelijk een flinke portie groenten. Deze smoothie is een mega vitaminebom! Er gaan namelijk…
’s Zomers maak ik heel graag een groene smoothie in de ochtend. Lekker fris, snel en gelijk een flinke portie groenten. Deze smoothie is een mega vitaminebom! Er gaan namelijk…
Ik heb al veel geschreven over kiemen het afgelopen jaar. Waarom? Omdat ik er gek op ben. Deze mini-plantjes zijn namelijk hartstikke gezond. Een klein plukje kiemen geeft je maaltijd…
Ik ben dol op kiemen! Denk aan broccoli kiemen, peulvruchten kiemen, taugé.. Alfalfa kiemen vind ik ideaal om je gerechten extra gezond te maken. Deze kleine smaakmaker barst van de…
We zijn al weer bijna een jaar rond. Dit is al weer het elfde lesje ‘kiemen’. Vandaag is het de beurt aan de alfalfa kiemen, ook wel bekend als ‘vader…
Inmiddels raken we steeds meer bekend met superfoods. Denk maar aan de blogposts die voorbij zijn gekomen over bijvoorbeeld chia zaad, spirulina en tarwegras. Superfoods worden met recht superfoods genoemd,…