Hoe een nieuwe keuken bijdraagt aan een gezonder leven
Een gezonde leefstijl begint vaak in je eigen keuken. Want hoe makkelijker en prettiger het is om gezond te koken, hoe groter de kans dat je het ook volhoudt. Daarom…
Vega poke bowl met mango, ei en edamame
Het ideale warme zomeravond comfort food: de poke bowl. Ik ben er dol op! In Bali eet ik ze vaak met tonijn, zoals het poke recept van origine hoort. Maar…
Hoe je medische en fitness-apps selecteert op basis van echte ervaringen van gebruikers
Veel mensen downloaden enthousiast een nieuwe gezondheids- of fitnessapp zodra die op sociale media verschijnt. Het kleurrijke icoontje belooft strakke schema’s, slimme grafieken en snelle resultaten. Toch verdwijnt de app…
Gepofte zoete aardappel met tofu“geitenkaas” en pecan
Plantaardig barbecueën met gepofte zoete aardappel en “geitenkaas” van tofu, zo kan het ook! Misschien heb je het wel voorbij zien komen. De #zokanhetook campagne van Green Protein Alliance. Sinds…
Griekse linzenburger met tzatziki en kiemen #BBQ
Een aantal jaren geleden ben ik op vakantie geweest naar Griekenland. Foodies, eat your heart out. Na deze vakantie was ik fan van de Griekse keuken. Fetakaas, verse groente, tzatziki……
De nieuwste gehoorapparaten op een rij
De nieuwste generatie gehoorapparaten zijn compacter, krachtiger en gebruiksvriendelijker. Ze maken spraak beter verstaanbaar in rumoer, streamen audio rechtstreeks naar je oren en passen zich aan jouw luistergedrag aan. Maar…
Wokgerecht zoete aardappel, tempeh en gember
Een wokgerecht is een van de makkelijkste dingen om ’s avonds klaar te maken. Je gooit het in een pan, wokken op hoog vuur en klaar is kees. Dit wokgerecht…
Crash dieet: Yay or Nay?
Verlies vijf kilo in een week! Drie kilo in twee dagen! Of misschien wel tien in drie weken? Het klinkt menigeen als muziek in de oren. Want afvallen is gewoon niet leuk.…