Stress tips & quote of the week
Dat stress slecht voor ons is, is algemeen bekend. Vooral de psychische verschijnselen kennen we ongetwijfeld allemaal. Maar wist je dat stress ook invloed heeft op je lichamelijke gezondheid? Om een…
Superfood Quinoa
Een jaar geleden had ik er in elk geval nog nooit van gehoord. Maar de laatste tijd kun je er echt niet meer omheen: superfood quinoa. Kiewat? Quinoa!