Een gezonde levensstijl: zo pak je dat aan!
Een gezonde levensstijl is heel belangrijk. En daar worden we ons al jarenlang meer en meer bewust van. Goed en gezond eten, veel sporten en ook de mentale gezondheid aanpakken.…
Een gezondere levensstijl? Volg de 10 geboden van ILH!
Een gezonde levensstijl komt (helaas) niet zo maar aanwaaien. Wil jij dit jaar meer gaan bewegen en gezonder en bewuster gaan eten dan vergt dat aandacht en energie. Moeilijk? Zeker…
Interview & eetdagboek Deliciously Ella
Ooo wat was dit ontzettend leuk! Als kers op de (healthy) taart mocht ik voor I Love Health naar Londen! Dat was niet zomaar natuurlijk. In Londen mocht ik namelijk…